Мандали-розмальовки "Відтінки настроїв"

Ми живемо в суспільстві і «повинні відповідати»: тримаємо себе в рамках, наче в лещатах. Ми добре засвоїли «правила», навчилися жити «від розуму» -- і зовсім розучилися жити «від серця».

Але настає день, коли хочеться повернутися до себе справжнього. І тоді ми починаємо шукати способи гармонізації свого життя, стосунків, себе. Багато хто вже практикують медитації, знають про те, як реагувати на зовнішні обставини і тримати свої емоції під контролем.

І ось у ваших руках -- ще один дивовижний інструмент. Це не проста розмальовка для релаксу, а особлива книга, яка допоможе виразити світлі почуття, перетворити негативні емоції і відкрити невичерпне джерело життєвої енергії для втілення найсміливіших своїх бажань у життя.

Головними «каталізаторами» тут будуть ваші чесність з собою і бажання наповнитися новими станами. Адже, як ми знаємо, наші стани багато в чому впливають на життя.

Ця книга-розмальовка наповнена мандалу з особливим настроєм -- настроєм життя, процвітання, преображення. Як і вся природа, людина потребує оновлення. Саме цей сенс відображається у візерунках мандал. Природний мотив допоможе відчути гармонію, рівновагу, чуттєвість і внутрішню свободу. А чіткі геометричні форми допоможуть знайти упевненість, рішучість і концентрацію.

Для тих, хто ще не знає, що таке мандали і в чому їх особливий зміст, можна сказати, що це особливі візерунки, створені в окружності і виражають важливі смисли нашого життя.

Малювання мандал -- це справжній «танець» навколо центру, навколо тієї якості, яку ви хочете в собі посилити або проявити. Слідуючи ліній і візерунків, ви залишаєте суєту, дозволяєте розуму відпочити, а серцю -- проявитися. У процесі розфарбовування ви досліджуєте себе, вчіться чути власні думки, помічати справжні бажання, виявляти питання, які необхідно з'ясувати.

Малювання мандал -- це процес гармонізації зовнішнього і внутрішнього, раціонального і емоційного, темного і світлого. Це один із самих надихаючих способів очищення від ментального сміття і накопичення нової творчої енергії.

У цій книжці-розмальовці ви знайдете 33 мандали, які створені спеціально для того, щоб ви могли опрацювати, посилити або проявити потрібну саме вам якість або стан.

Розфарбовуючи візерунки, акцентуйте увагу на те, що ви відчуваєте, які приходять думки, відстежуйте свої реакції на них. Приймайте все, що приходить. Не намагайтеся відганяти якісь думки. Якщо що-то прийшов до вас, значить, настав час усвідомити це, звернути на це увагу.

Фарбуйте мандали в тиші, під приємну для вас музику, в самоті, в парі, з дітьми. Робіть це так, як підказує вам серце. Не намагайтеся доводити все до досконалості. Тут не потрібно дотримуватися правил. Ця книга призначена для іншого. Дозвольте собі просто проявити свої настрої і наповнитися новими якостями.

Легкості вам і задоволення!